Τέταρτο
Δεν υπάρχουν σχόλια 72 Προβολές

Elemental Yoga – Γιόγκα 5 στοιχείων στο Θέατρο Λιθογραφείο

φωτο222
11 Φεβρουαρίου 2019 @ 18:00
2019-02-11T18:00:00+02:00
2019-02-11T18:30:00+02:00
Θέατρο Λιθογραφείον
Μαιζώνος 172
Πάτρα

Κάθε Δευτέρα 18:00 – 19:30

Αυτό το μάθημα γιόγκα είναι βασισμένο πάνω στα πέντε στοιχεία – τη γη, τη φωτιά, το νερό, τον αέρας και τον χώρο – και τα όργανα ή αλλιώς τους μεσημβρινούς που έχουν σχέση με αυτά τα στοιχεία. Οι δυναμικές και οι στάσεις αλλάζουν ανάλογα με την εποχή που διανύουμε και το στοιχείο με το οποίο ασχολούμαστε.

Σε κάθε μάθημα εστιάζουμε κυρίως στην αναπνοή, η οποία μας επιτρέπει να επιβραδύνουμε το ρυθμό της σκέψης, να επανασυνδεθούμε με τον εαυτό μας και να παραμείνουμε στην εκάστοτε στάση με ηρεμία.

Το αποτέλεσμα της εξάσκησης αυτού τους είδους γιόγκα είναι η συγκέντρωση στον εαυτό μας και το χτίσιμο εσωτερικής και εξωτερικής ενδυνάμωσης. Επιπλέον επιτρέπει το σωματικό άνοιγμα όπως επίσης και τα συναισθηματικά ξεμπλοκαρίσματα.

Επίπεδο: αρχάριοι και προχωρημένοι

Τιμή: ένα μάθημα 7 ευρώ, μηνιαίο (4 μαθήματα) 20 ευρώ

Κάθε Δευτέρα 18:00 – 19:30

Επικοινωνία Λιθογραφείον:  elenikaramouzi@yahoo.com 261 032 8394

Maja:  zimmerlin91@gmail.com  694 833 66 83

Θέατρο Λιθογραφείον, Μαιζώνος 172
, Πάτρα

facebook event

sgdg



Σχετικά με τον αρθρογράφο:
Έχει γράψει 339 Άρθρα

Στο tetartopress.gr φιλοξενούνται καθηµερινά απόψεις και θέµατα για τις τέχνες, το περιβάλλον, τα ταξίδια, την ιστορία, την ανάδειξη της δηµιουργικότητας και της πρωτοτυπίας, ιδέες για τον ελεύθερο χρόνο αλλά και σχολιασµός επιλεγµένων στιγµών της επικαιρότητας. Ένα ηλεκτρονικό περιοδικό που σκοπό έχει να δώσει µια κριτική µατιά σε θέματα με πολιτιστικό, περιβαλλοντικό και κοινωνικοπολιτικό ενδιαφέρον.

LEAVE YOUR COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to Top