tetartopress

Ταχινόπιτα: για νηστεύoντες & µη…


Υλικά:

1 φλιτζάνι χυµό Πορτοκάλι
1 κουτ. γλυκού χυµό Λεµονιού
1 φλιτζάνι Ταχίνι (το προτιµάµε ολικής αλέσεως)
½ φλιτζάνι Μέλι
3 ½ φλιτζάνια Αλεύρι που φουσκώνει µόνο του
½ φλιτζάνιο Σταφίδες ξανθιές
¾ φλιτζανιού Καρυδόψιχα
½ κουτ. γλυκού Γαρίφαλο
½ κουτ. γλυκού Μοσχοκάρυδο
1 κουτ. γλυκού Σόδα
½ κουτ. γλυκού Κάρδαµο
½ φλιτζανάκι Κονιάκ

Εκτέλεση:
Ανακατεύουµε τα υγρά µε τα στερεά υλικά και προσθέτουµε τα καρύδια και τις σταφίδες. Λαδώνουµε ένα ταψί µε το λάδι του ταχινιού και ρίχνουµε το µείγµα που έχουµε φτιάξει στο ταψί. Ψήνουµε για τρία τέταρτα στους 200 βαθµούς.

Σχόλιο:
Η ταχινόπιτα αποτελεί µία νοστιµότατη και υγιεινή πρόταση είτε πρωινού γεύµατος, είτε επιδορπίου, είτε και ως σνακ καθώς µας προσφέρει άµεσα ενέργεια για τις ανάγκες του οργανισµού. Το ταχίνι ας µην ξεχνάµε είναι ένα τρόφιµο µε εξαιρετική θρεπτική αξία.

 
 

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

 
 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

 
"Οι αντίπαλοι" του Λούκα Γκουαντανίνο - Πομπώδης, αυτάρεσκη απεικόνιση ενός αμοραλιστικού κόσμου

“Οι αντίπαλοι” του Λούκα Γκουαντανίνο – Πομπώδης, αυτάρεσκη απεικόνιση ενός αμοραλιστικού κόσμου

"Οι αντίπαλοι" ("Challengers"). Σκηνοθεσία: Λούκα Γκουαντανίνο. Πρωταγωνιστούν: Ζεντάγια, Τζος Ο' Κόνορ, Μάικ Φάιστ. ΗΠΑ, 2024. "Σ' αγαπώ", λέει ο Αρτ ...
«Τρεις αριστεροί αντίχειρες» της Αγνής Παπαδέλη Ρωσσέτου

«Τρεις αριστεροί αντίχειρες» στο Μ54

Η παράσταση «Τρεις αριστεροί αντίχειρες» της Αγνής Παπαδέλη Ρωσσέτου παρουσιάζεται 20-22 & 26-30 Ιουνίου 2024 στο Μ54 στην Αθήνα. Το ...
«Μέντιουμ» της Χριστίνας Ιωακειμίδη - Μια ταινία που βλέπεται με την καρδιά

«Μέντιουμ» της Χριστίνας Ιωακειμίδη – Μια ταινία που βλέπεται με την καρδιά

"Μέντιουμ". Σκηνοθεσία: Χριστίνα Ιωακειμίδη. Πρωταγωνιστούν: Αγγελική Μπεβεράτου, Νικολάκης Ζεγκίνογλου, Μάρθα Φριντζήλα. Ελλάδα, 2023. Η Ελευθερία είναι 16 χρονών, είναι το ...
Η “Απολυμένη” του Αντώνη Τσιπιανίτη Αθερινού

«Απολυμένη» στο θέατρο Act στην Πάτρα

Η Duke Productions παρουσιάζει στο θέατρο act στην Πάτρα, την Πέμπτη 6 Ιουνίου στις 21.15, το έργο του Αντώνη  Τσιπιανίτη ...

Σχετικά με τον αρθρογράφο:

Έχει γράψει 34 Άρθρα

Ο Βασίλης είναι ο «Δρυίδης» μας που με τις συνταγές του αποπειράται να μας κρατήσει υγιείς, όμορφους και ... ανυπότακτους μέχρι τα 150! Την μαρμίτα του με τα φίλτρα την έχει στο κατάστημα «Βάλσαμο» στην οδό Πατρέως 43. Στοιχεία επικοινωνίας θα βρείτε στην ιστοσελίδα www.yperikon.gr

Back to Top