Σχετικά με τον αρθρογράφο: Βασίλης Αναστασόπουλος
Έχει γράψει 34 Άρθρα
Φτιάξτε αντιηλιακό λάδι με φυσικά υλικά
Αν φέτος θελήσετε να φτιάξετε μόνοι σας αντηλιακό λάδι, σας προτείνουμε την παρακάτω συνταγή (περίπου SPF 15)* Υλικά - ½ ...
Φτιάξτε Αντικουνουπική λοσιόν: Πείτε αντίο στα τσιμπήματα!
Δοκιμάσαμε την παρακάτω εύκολη και φυσική συνταγή το περσινό καλοκαίρι και σωθήκαμε από τα τσιμπήματα των κουνουπιών. Σαφώς θα την ...
Σπιτικό παγωμένο τσάι με φύλλα τσαγιού
Η διαδικασία για να φτιάξετε σπιτικό παγωμένο τσάι είναι παρόμοια με την παρασκευή ζεστού τσαγιού, με κάποιες τροποποιήσεις. Ακολουθήστε τα ...
Ταχινόπιτα: για νηστεύoντες & µη…
Υλικά: 1 φλιτζάνι χυµό Πορτοκάλι 1 κουτ. γλυκού χυµό Λεµονιού 1 φλιτζάνι Ταχίνι (το προτιµάµε ολικής αλέσεως) ½ φλιτζάνι Μέλι ...
Ενυδατικό ποτό με νερό καρύδας & χυμό μήλου
Οι ηλεκτρολύτες είναι στοιχεία που βρίσκονται στο σώµα και στα υγρά του και μεταφέρουν ηλεκτρικό φορτίο. Όταν βρίσκονται σε ισορροπία ...
Πήλινγκ από χαµοµήλι & βρώµη
Υλικά: 8 κουταλιές άνθη Χαµοµηλιού 8 κουταλιές άνθη Σαµπούκου 1 κουταλιά πίτουρο Βρώµης 2 κουταλιές λάδι Καλέντουλας 2 κουταλιές γιαούρτι ...
Τονώστε τη µνήµη σας!
Η δυσκολία στην μνήμη, η έλλειψη συγκέντρωσης και «καθαρού» μυαλού είναι καταστάσεις που αυξανόμενα επηρεάζουν πολλούς συνανθρώπους μας. Τα αίτια ...
Βιολογική ζάχαρη καρύδας
Ένα 100% φυτικό και φυσικό υποκατάστατο της ζάχαρης. Προέρχεται από τα άνθη τροπικού κοκοφοίνικα. Για να συλλεχθούν τα άνθη, έµπειροι ...
Αποτοξινωθείτε: Το ζητάει το σώµα και το πνεύµα σας!
Ένα συνηθισµένο καθηµερινό πρόγραµµα διαβίωσης στην πόλη και διατροφής µε τα «εκλεκτά» αγαθά µιας αλυσίδας σούπερ-µάρκετ, θα επιβαρύνουν τον οργανισµό ...
Tσάι για πονοκέφαλο & ηµικρανία!
Οι πονοκέφαλοι µπορεί να οφείλονται σε διάφορες ψυχολογικές και οργανικές δυσλειτουργίες, από το στρες και την ένταση µέχρι τις πεπτικές ...
Ρίξτε τον πυρετό µε φυσικό τρόπο
Στις περισσότερες περιπτώσεις ο πυρετός είναι καλό σημάδι ότι το σώμα µάχεται την ασθένεια, χρησιμοποιώντας τη θερμότητα για να αντιμετωπίσει ...
Incan / Golden Berries
Η υπερτροφή των Ίνκας στο πιάτο µας... Τα Incan Berries είναι πολύ καλή πηγή βιοφλαβονοειδών, Βιταµίνης C, πηκτίνης, φώσφορου, ασβεστίου, ...
Λοσιόν µε βότανα κατά της τριχόπτωσης & της πιτυρίδας
Υλικά: ½ ποτήρι Ροδόνερο 2 κουταλιές Θυµάρι 1 κουταλιά Μαντζουράνα 1 κουταλιά ∆ενδρολίβανο 1 κουταλιά Τσουκνίδα ¼ ποτηριού καθαρό Οινόπνευµα ...
Σαλάτα µε κινόα & φακές
Μια δροσερή σαλάτα που θα σας ξαφνιάσει µε τη νοστιµιά της και θα αποτελέσει άκρως υγιεινή επιλογή... Υλικά: 150 γρ ...
Ζυµαρικά Ζέας µε κρέµα καρύδας
Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή που «εφεύραµε» όταν χρειάστηκε να αποφύγουµε αλλαντικά & γαλακτοµικά. Τελικά µας εντυπωσίασε και µε τη ...
Cookies µε χαρουπάλευρο
Το χαρούπι και κατ’ επέκταση το χαρουπάλευρο έχει µια γεύση λίγο µελένια, λίγο σοκολατένια που κάνει απίστευτα νόστιµα αυτά τα cookies. Υλικά ...
Μουστάρδα βοτάνων & κρασιού
Μια συνταγή για χειροποίητη μουστάρδα, αρωματισμένη με βότανα-μπαχαρικά & κρασί. Θα κλέψει τις εντυπώσεις ! Υλικά: 4 κ.τ. σούπας σκόνη ...
Χριστουγεννιάτικο ζεστό κρασί µε µπαχαρικά
Το αρωµατισµένο κρασί είναι δηµοφιλές στην «παγωµένη» Β. Ευρώπη και είναι συνδεδεµένο παραδοσιακά µε τα Χριστούγεννα. ∆εν είναι ξένο µε ...
Λάδι για πονεµένες αρθρώσεις
Οι πονεµένες αρθρώσεις όπως τα γόνατα και οι ώµοι, εµποδίζουν την οµαλή κίνηση µας και επηρεάζουν αρνητικά την καθηµερινότητά µας ...
Παστίλιες για τον πόνο… µε Κουρκουµά
Ο κουρκουµάς (κιτρινόριζα ή τουρµέρικ) είναι ένα διάσηµο µπαχαρικό ειδικά στην Ασία. Τα τελευταία χρόνια εξοικειωθήκαµε στην χώρα µας & ...
∆ιασκεδάστε και αναζωογονηθείτε µε αιθέρια έλαια!
Τα αιθέρια έλαια µε ξετρελαίνουν. Ορισµένα µείγµατα είναι ιδανικά για την εξισορρόπηση της διάθεσης µας καθώς και για την αναζωογόνηση ...
