Τέταρτο

    ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΩ

    Τα γιατροσόφια της γιαγιάς!
    Τα γιατροσόφια της γιαγιάς!
    «Το πιο οργανωμένο και αποτελεσματικό φαρμακείο είναι η φύση µας». Αυτό µου είχε πει η γιαγιάκα µου πριν χρόνια όταν ...
    Κάνε µου µια κρεµµυδόπιτα!
    Κάνε µου µια κρεµµυδόπιτα!
    Θα δακρύσεις. Μάλλον όχι. Θα κλάψεις. Στη µέση της διαδικασίας θα µουρµουράς εκνευρισµένος για τα δάκρυα που χύνεις, το τσούξιµο ...
    Ξεκινήστε την ημέρα με μύρτιλλα στο πρωινό
    Ξεκινήστε την ημέρα με μύρτιλλα στο πρωινό
    Η παρακάτω συνταγή αποτελείται από τροφές που αποτελούν ασπίδα αντιοξειδωτικών για τον οργανισμό σας. Είναι πολύ γρήγορη, νόστιμη για τους ...
    Ζύµη, αχλάδι, και σοκολάτα!
    Ζύµη, αχλάδι, και σοκολάτα!
    Θα χρειαστείς: - µια κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις - ένα κουταλάκι του γλυκού µπέικιν πάουντερ - ¼ κουταλάκι ...
    Μέλισσα η φαρμακευτική
    Μέλισσα η φαρμακευτική
    Διαβάζοντας κανείς τον τίτλο, θα αναρωτηθεί εάν υπάρχουν διαφόρων ειδών μέλισσες! Και βέβαια όχι... Αναφέρομαι στο βότανο μελισσόχορτο επίσης γνωστό ...
    Χειροποίητο «Βιξ»… για µικρούς και µεγάλους!
    Χειροποίητο «Βιξ»… για µικρούς και µεγάλους!
    Το κλασικό «ΒΙΞ» (Vicks-vapor rub) είναι η αλοιφή εντριβής που συντρόφευσε τους µεγαλύτερους στα παιδικά µας χρόνια ως πρώτης γραµµής ...
    Τέσσερα βότανα που κόβουν... το βήχα
    Τέσσερα βότανα που κόβουν… το βήχα
    Το σπίτι µέσα στο δάσος ήταν όλο πέτρινο, τόσο επιβλητικό που σχεδόν σου έκοβε την ανάσα. Πήρα µια βαθιά αναπνοή ...
    Αυγά. Και ξινό ψωµί!
    Αυγά. Και ξινό ψωµί!
    Όσο κρυώνει ο καιρός, τόσο ζητά πικάντικα και τσαχπίνικα πιάτα. Αυτές τις µικρές αναστατώσεις που σου προκαλεί η άνοιξη και ...
    Μία σκελίδα την ημέρα…
    Μία σκελίδα την ημέρα…
    «Αγάπη μου άσε κάτω το σκόρδο!», ακούστηκε απειλητική η φωνή της μαμάς μου. Βλέπετε ο μπαμπάς μου λατρεύει το σκόρδο ...
    Η φυσική προσέγγιση της υπέρτασης
    Η φυσική προσέγγιση της υπέρτασης
    Η αυξηµένη αρτηριακή πίεση είναι πάθηση που εµφανίζεται συχνά, ενώ τα αίτια της δεν έχουν µελετηθεί πλήρως. Η αγωγή που ...
    Φυτικά… «Βιάγκρα»
    Φυτικά… «Βιάγκρα»
    Άγχος, τρέξιµο, υποχρεώσεις, καθηµερινή πίεση, κούραση σωµατική και ψυχολογική, ο κατάλογος ατελείωτος... Καρδιοχτύπια, έντονα συναισθήµατα και οι γνωστές πεταλουδίτσες στο ...
    Πες µου το πρόβληµά σου, να σου πω τη βιταµίνη σου…
    Πες µου το πρόβληµά σου, να σου πω τη βιταµίνη σου…
    Βιταµίνες... Πόσο σηµαντικές είναι τελικά στον οργανισµό µας; Πολύ! Πόσο ενδιαφερόµαστε σε καθηµερινή βάση για την απαιτούµενη πρόσληψη τους; Λίγο ...
    Αντιοξειδωτικό µίγµα βοτάνων & ενίσχυση υγείας
    Αντιοξειδωτικό µίγµα βοτάνων & ενίσχυση υγείας
    Τα παρακάτω βότανα είναι πλούσια σε φαινολικά συστατικά τα οποία παρουσιάζουν ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγµονώδη δράση. Όλα απαντώνται στην ελληνική ...
    Ιταλική σαλάτα κινόα µε σάλτσα βασιλικού
    Ιταλική σαλάτα κινόα µε σάλτσα βασιλικού
    Συστατικά 1 φλιτζάνι κινόα / ¼ φλιτζάνι λιαστές ντοµάτες / 100g φέτα / ¼ φλιτζάνι κουκουνάρι. Σάλτσα 1 µατσάκι φρέσκο ...
    Τροφές για το µυαλό µας!
    Τροφές για το µυαλό µας!
    Οι περισσότεροι από εµάς θα υποστηρίξουν ότι η καλύτερη εξάσκηση για το µυαλό µας είναι τα σταυρόλεξα, τα διάφορα έξυπνα ...

Back to Top